Часть 1. Пять основных уровней энергетического статуса организма

Эта публикация из трех частей познакомит вас с секретами, которые помогли тысячам мужчин и женщин, таких же, как и вы, взять заботу о своем здоровье в собственные руки, чтобы вернуть молодость и энергию своему организму.

В этой публикации из трех статей статей вы познакомитесь с секретами китайской медицины, которые помогут вам быстро восстановить здоровье и запустить механизмы омоложения, потому что будете знать, как «выдавить» любой недуг из своего тела.

Эти секреты помогли тысячам мужчин и женщин, таких же, как и вы, взять заботу о своем здоровье в собственные руки, чтобы вернуть молодость и энергию своему организму.

Совсем скоро вы узнаете пять секретов китайской медицины, которые помогут вам быстро улучшить качество своей жизни. Но перед этим позвольте рассказать вам о некоторых фактах, повлиявших на то, как эти секреты стали доступны обычным людям, живущим за пределами Китая.

Дело в том, что китайцы не верят в ту медицину, к которой мы привыкли. При лечении большинства заболеваний они используют специальные упражнения для внутренних органов и методы самомассажа определенных точек.

В основе такого подхода — учение о жизненной энергии, от которой зависит всё, что происходит с нашим организмом, и маршрутах, по которым эта энергия циркулирует внутри нашего тела.

Так как до недавнего времени современная наука не могла объективно подтвердить наличие данной энергии, это затрудняло официальное признание китайского подхода к лечению заболеваний.

Ситуация изменилась в 1970 году. Во время визита президента США Никсона в Китай китайское правительство организовало для американской делегации посещение пекинского госпиталя. Членам делегации продемонстрировали операцию на открытом сердце, где вместо анестезии было применено иглоукалывание.

Китайский пациент после успешной операции на открытом сердце, где вместо анестезии было применено иглоукалывание

Китайский пациент после успешной операции на открытом сердце, где вместо анестезии было применено иглоукалывание

Эта фантастическая сцена потрясла членов американской делегации и стала отправной точкой для начала официального распространения китайской медицины в странах Запада.

Сегодня Всемирная организация здравоохранения помогает развивать китайскую медицину в десятках стран мира.

Профессор У Цинчжун, автор бестселлера "Инструкция по применению человеческого организма"

Профессор У Цинчжун, автор бестселлера «Инструкция по применению человеческого организма»

И хотя китайская медицина получила в наши дни официальное признание во всём мире, на начало бума, вызвавшего её популярность у миллионов обычных людей, повлиял совсем другой факт.

В 2005 году профессор У Цинчжун, занимавшийся научными исследованиями в области китайской медицины, написал небольшую книжку для своих друзей под названием «Инструкция по применению человеческого организма».

В ней он просто и доступно изложил основные принципы китайской медицины с учетом современных научных знаний. А также показал, как сам использует эти принципы в сочетании с простыми упражнениями для поддержания своего здоровья и запуска механизмов естественного самовосстановления.

Он не стал её издавать, а просто разместил в интернете… и за считанные недели её прочитали сотни тысяч человек. Книга стала бестселлером с миллионными тиражами. А на автора обрушился шквал восторженных отзывов и ураган вопросов.

Книга профессора У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма», за короткий срок была продана миллионными тиражами по всему миру

Книга профессора У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма», за короткий срок была продана миллионными тиражами по всему миру

Чтобы ответить на многочисленные вопросы читателей, которые стали приверженцами подхода профессора У Цинчжуна к быстрому и легкому восстановлению здоровья, он попросил своего друга — доктора Чжен Фучжуна — написать книгу практических советов, чтобы каждый человек, заботящийся о своём здоровье, смог сам, не выходя из дома, восстанавливать и укреплять его.

Доктор Чжэн Фучжун, автор бестселлера "Лучший доктор - ты сам"

Доктор Чжэн Фучжун, автор бестселлера «Лучший доктор — ты сам»

Так родился еще один бестселлер — ставшая знаменитой и неимоверно популярной книга доктора Чжен Фучжуна «Лучший доктор — ты сам».

Новый подход к возможностям китайской медицины, толчок которому дали профессор У Цинчжун и доктор Чжен Фучжун, приобрел миллионы последователей, причем не только среди обычных людей, но и в среде специалистов китайской медицины.

Во многом это произошло благодаря тому, что в нем сочетаются как ясность для понимания, так и простота и доступность в освоении. Самую суть этого подхода составляют пять секретов китайской медицины, знание которых позволит вам по-новому взглянуть на своё здоровье и решить многие проблемы, с ним связанные.

Новый подход к возможностям китайской медицины, толчок которому дали профессор У Цинчжун и доктор Чжен Фучжун, приобрел миллионы последователей

Новый подход к возможностям китайской медицины, толчок которому дали профессор У Цинчжун и доктор Чжен Фучжун, приобрел миллионы последователей

Итак, начнем.

Первый секрет — это жизненная энергия

Система подачи энергии человека начинается в системе пищеварения, которая преобразует продукты питания в годное к дальнейшей переработке сырьё. Затем, когда человек находится в состоянии глубокого сна, система кроветворения производит из этого сырья кровь и по кровеносным сосудам доставляет энергию ко всем органам и тканям тела.

Таким образом, система подачи энергии включает в себя систему пищеварения, систему кроветворения и кровеносную систему. Мы знаем, что если в автомобиле мало бензина или забилась система подачи топлива, мы на нём далеко не уедем. Недостаток энергии в организме тоже наносит серьезный вред всей системе жизнеобеспечения.

По сути — это основная причина большинства хронических заболеваний и преждевременного старения. Именно поэтому, чтобы эффективно противостоять болезням, нам нужно знать две вещи:

  1. Как измерить уровень энергии своего организма;
  2. Как быстро повысить уровень энергии в своем организме.

Китайская медицина выделяет пять основных уровней энергетического статуса организма и связанные с этим заболевания и симптомы (рис 1. ). Зная их, вы сможете самостоятельно оценить энергетическое состояние своего организма и понять, на каком уровне энергетического статуса он находится в данное время.

Китайская медицина выделяет пять основных уровней энергетического статуса организма и связанные с этим заболевания и симптомы

Китайская медицина выделяет пять основных уровней энергетического статуса организма и связанные с этим заболевания и симптомы

I. Уровень здоровья

На этом уровне все органы и системы пребывают в гармонии. Признаки этого уровня :

  • тело хорошо развито и пропорционально,
  • кожа лица розовая и гладкая,
  • характер спокойный,
  • образ жизни правильный (режим труда и отдыха сбалансирован).

Так как на этом уровне защитные способности организма очень высоки, болезни нелегко попасть в организм. Людей с таким уровнем здоровья встретишь нечасто, возможно, только люди, долго и серьезно практикующие цигун или йогу, могут поддерживать данное состояние организма до глубокой старости.

Только люди, долго и серьезно практикующие цигун или йогу, могут поддерживать состояние организма на «уровне здоровья» до глубокой старости

Только люди, долго и серьезно практикующие цигун или йогу, могут поддерживать состояние организма на «уровне здоровья» до глубокой старости

II. Уровень «недостаток Ян»

В китайской медицине термином «ян» обозначают ежедневно воспроизводимую энергию. Диагноз «недостаток Ян» означает, что организм воспроизводит недостаточно энергии в течение суток, чтобы поддерживать оптимальное функционирование организма.

Данный уровень энергии несколько ниже оптимального. Причин этому может быть много — привычка поздно ложиться спать, неправильное питание… Защитные способности организма на этом уровне снижаются и болезни уже на пороге.

Но в организме еще достаточно энергии, чтобы справиться с непрошеными гостями, и в разных частях и органах тела идут настоящие сражения с агрессорами, проявляющиеся теми или иными симптомами.

На этом уровне энергетики находятся те, кто склонен к простудным заболеваниям (часто с высокой температурой) и аллергическим реакциям.

III. Уровень «недостаток Инь»

В китайской медицине термином «Инь» обозначают накопленные (или так называемые стратегические) запасы энергии. Диагноз «недостаток инь» означает, что организм начинает использовать стратегические запасы энергии, потому что воспроизводимой энергии поступает так мало, что ее уже не хватает на поддержание основных процессов жизнедеятельности.

Если тенденция к падению энергетики не корректируется вовремя, организм переходит в следующую фазу. Недостаток энергии приводит к сбою систем самодиагностики и восстановления.

На этом этапе, если вторгшаяся в организм болезнь или повреждение внутреннего органа не несут непосредственной угрозы для жизни, организм может отложить восстановительные работы до лучших времен.

Энергии в нём хватает только для поддержания ежедневных нужд. Организм не оказывает сопротивление болезням, поэтому нет и никаких неприятных симптомов.

Люди, организм которых пребывает в такой стадии, составляют большинство в нашем современном мире. Многие из них считают себя совершенно здоровыми, работают на износ, спать ложатся за полночь.

Но отсутствие болезней говорит лишь о том, что источающий последние крохи энергии организм просто не может себе позволить заболеть. О таких людях можно сказать, что у них не хватает сил, чтобы болеть, и болезни просто тихо развиваются в теле.

IV. Уровень «недостаток Ян и Инь»

Если энергия продолжает бездумно расходоваться, а её запасы не пополняются, то организм начинает АКТИВНО пожирать стратегические запасы энергии. В этот период человек часто испытывает упадок сил, плохое настроение.

На этом уровне для получения необходимой энергии организм может начать «добывать» её из мышечной или другой ткани. Зачастую, на этапе, когда запасы энергии подходят к концу, усиливающееся с каждым днем чувство усталости и нежелание вести активную деятельность могут заставить человека отдохнуть и набраться сил, так срабатывают защитные силы организма, которые до конца продолжают бороться за наше выживание.

V. Уровень «истощение энергии»

Когда пополнение запасов по какой-то причине не происходит, энергетический статус продолжает снижаться и доходит до уровня, который в китайской медицине называется «Истощение Инь и Ян», то есть запасы энергии использованы и не пополняются. Развивающиеся на данном этапе болезни — это очень серьезные болезни, так как организмом уже утеряна даже способность контролировать внутренние органы.

Это пять основных уровней энергетического статуса, через которые проходит наш организм. И еще одна вещь, понимание которой имеет очень важное значение…

Дело в том, что падение энергетики обычно происходит достаточно медленно, каждый этап может продолжаться десятилетиями. А вот повышение энергетического уровня может происходит достаточно быстро — буквально за несколько месяцев (рис. 2).

повышение энергетического уровня может происходит достаточно быстро — буквально за несколько месяцев

Повышение энергетического уровня может происходит достаточно быстро — буквально за несколько месяцев

Практически хватает одного месяца правильного образа жизни, чтобы человек почувствовал благотворные результаты — сил прибавится, настроение улучшится. А через 4–5 месяцев вы сами себя не узнаете, будете удивлять близких здоровым видом.

За год правильного образа жизни большинство людей могут поднять энергетику своего организма до уровня «недостаток Ян» при помощи простых методов китайской медицины.

В следующей статье вы узнаете два секрета, благодаря которым сможете быстро и легко прийти к этим результатам. Чтобы быстро определить уровень энергии в своем организме и тенденцию его изменения, вы можете воспользоваться простыми методиками самодиагностики, которые врачи традиционной китайской медицины держали в секрете и передавали только своим ученикам.

Но сегодня у нас с вами есть возможность познакомиться с некоторыми из них.

Итак, как же определить на каком уровне энергии находится ваш собственный организм?

Есть несколько достаточно простых способов замерить его. Самый простой — внимательно рассмотреть губы и дёсны. Их цвет может дать представление о цвете крови внутри вашего организма. Если длительно расходовать энергию и не пополнять её запасы, цвет губ и дёсен темнеет.

Но стоит изменить привычки сна и отдыха, как цвет губ начнет меняться. Сначала порозовеет средняя часть нижней губы, процесс будет продолжаться изнутри наружу, для полного изменения цвета нижней губы до нормального потребуется около полугода. Чтобы порозовела и верхняя губа, нужно продолжать придерживаться правильного образа жизни еще дольше — год и более.

Еще проще судить об изменениях в организме по состоянию нижней десны. Через 2–3 недели жизни в правильном режиме на десне у корней зубов начнет образовываться розовая полоска, резко отличающаяся по цвету от остальной десны.

Если продолжать придерживаться правильного режима, полоска начнет увеличиваться. По состоянию нижней десны можно судить о том, как привык жить человек. Если цвет десны очень светлый, значит человек спит достаточно много, но в неправильное время. Процессы всасывания и воспроизводства крови протекают неправильно.

Нормальный цвет десны здорового человека — непременно розоватый, кроваво-розовый. В процессе накопления энергии, дёсны становятся всё более плотными, ткань десны словно наполняет пространство между зубами, зубы кажутся короткими. А когда энергия убывает, зубы словно обнажаются, кажутся более длинными.

Цвет ладоней и состояние кожи — тоже важные показатели состояния здоровья. У здорового человека ладони светлые, красноватые только кончики пальцев. Это говорит о нормальном состоянии печени.

Есть и другие внешние признаки, которые вы можете исследовать, но для общего представления об уровне энергии и состояния здоровья своего организма данных признаков вполне достаточно, чтобы принять решение о необходимости внести некоторые изменения в свой образ жизни. В следующей статье мы поговорим об этом более детально.

Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.

Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам себе доктор. 12 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте».

Вот ссылка: http://daoqi.ru/samsebedoctorad/

Сам себе доктор

 

Комментариев: 50

  • серж

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Ок.

  • Надежда

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Благодарю за очень нужные советы, которые нужны каждому из нас. Желаю всем превосходного здоровьями правильного образа жизни.

  • Вдадимир

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Здравствуйте Глеб Прогер. Статьи нужные, статьи хорошие, статьи стимулируют к действию, статьи простые к пониманию за все это Вам большое спасибо. Хочу выразить свои пожелания в данном вопросе…когда много информации не каждый сможет ее систематизировать и составить практический комплекс применительно к своему случаю, учитывая что времени на все не хватит. Пожелание- желательно подавать все это в виде небольших комплексов тогда из них можна выбирать нужный тебе. Спасибо.

  • Галина

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо большое за статью, все так понятно и доступно,действительно ведем неправильный образ жизни: мало спим,неправильно питаемся,много работаю,не отдыхаю,надо попытаться все исправить,Спасибо.

  • Роланда

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Очень полезная статья! Спасибо! Хочется ждать следующих статей. Судя по деснам, ладони у меня не хватает жизненной энергии.Хотелось бы узнать как ее восстановить

  • НАДЕЖДА

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо за очень полезную информацию. Вех благ вам.

  • Татьяна

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо. Очень интересно и познавательно.С нетерпением буду ждать следующие части. Татьяна

  • Светлана

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Большое спасибо за статью, буду следовать советам, порекомендую всем своим близким и друзьям. Считаю, что человек может быть здоров, если все его окружение здорово! С нетерпением жду продолждения

  • Светлана

    Ответить Ответить 12.10.2015

    продолжения

  • Наталья

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Здоровья Вам, радости и счастья, успехов в задуманном и большое спасибо за Ваш ТРУД !

  • Алексей Анатольевич

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Здравствуйте. Очень полезная информация для людей старшего возраста. Спасибо, что Вы заботитесь о здоровье нации , ведь по существу все мы люди инертные и о своем здоровье начинаем заботиться уже слишком поздно! Обязательно постараюсь следовать рекомендациям , изложенным в Ваших статьях!

  • Mega

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Очень благодарю за такую полезную, необходимую в нашей занятой жизни информацию.Успокаивает то, что Вы обещаете никогда не поздно начинать все сначала

  • Валентина

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо за очень нужную и необходимую информацию о своем теле и органах в нем,люди привыкли надеяться на лекарства,а о других методах помочь себе мало задумываются.Слушать и слышать себя-это труд,а хочется такую таблетку,чтобы завтра быть молодым и здоровым,но так не бывает.Спасибо Вам за альтернативу нашей медицине.

  • константин

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо за статью.Очень интересно.
    Жду продолжения.

  • Благодарю! Интересная статья, но вот конкретно проверить свой уровень энергии как-то не очень удалось.Трудно самостоятельно оценить свой цвет. Спасибо вам за ваш труд.

  • Вера

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Благодарю за ваши статьи. Вы нам пенсионерам очень помогаете.

  • Елена

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо Вам Глеб Портер за сподвижничество!!! Традиционная китайская медицина открывает для нас «западников» такие неограниченные возможности для восстановления и поддержания здоровья,что диву даёшься. Вы делаете очень благородное дело. Удачи Вам во всех Ваших начинаниях.

  • Иван Павлович

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Статья очень понравилась. Большое спасибо.

  • Анатоли

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Всем Доброго времени Суток !!! Дорогой Глеб Спасибо Вам за познание Мудрости целительства Поднебесной !! Все публикации очень хорошие. Много чего узнаешь нового есть над чем поразмышлять Совершенно мудрый постигает мудрость всю жизнь Так говорил Кун Фу Цзы Спасибо Вам Глеб за это

  • GALINA

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Спасибо за прекрасную статью. Жду продолжения.

  • валентина

    Ответить Ответить 12.10.2015

    очень хорошая статья. буду с нетерпением ждать продолжение

  • Людмила

    Ответить Ответить 12.10.2015

    День добрый. Огромное спасибо за очередную статью.Читая их, познаешь себя. Спасибо

  • Анатолий Андрущак

    Ответить Ответить 12.10.2015

    Всецело поддерживаю публикацию под именем «Анатоли». Ведь как получается, пашеш до ручки, а потом спрашиваешь у лекаря: «Почему так некомфортно, тут болить, и там непорядок». Если мы сами не сделаем, никто за нас не сделает!

  • Наталья

    Ответить Ответить 13.10.2015

    Доброго вечера!Большое спасибо за информацию!Очень важная и нужная.Давно понимаю, что мне не хватает энергии,пополнить её не удается.Одну причину,
    надеюсь, осознала.Буду восстанавливать режим.Ещё раз благодарю!!Жду продолжения.

  • Эдуард

    Ответить Ответить 13.10.2015

    Ок.Очень нужные советы, которые нужны каждому из нас. Желаю всем здоровья и правильного образа жизни

  • Виктор

    Ответить Ответить 13.10.2015

    Очень ценная статья! Хотелось бы узнать больше! Благодарю!

  • Людмила

    Ответить Ответить 13.10.2015

    Благодарю! Полезная информация!

    Людмила.

  • Любовь

    Ответить Ответить 13.10.2015

    Большое спасибо за статью, очередной раз убеждаюсь, что правильный образ жизни просто необходим. Вам здоровья и успехов!

  • Анаотлий

    Ответить Ответить 14.10.2015

    Спасибо за публикацию этих материалов. Особенно они ценны для людей пожилого возраста, когда хочется найти способы поддержания здоровья исходя из своих материальных возможностей и стремления как-то его восполнить за счет упорядочения остатка своей жизни безрассудно растраченной в молодые и беспечно прожитые годы!

  • Полезная информация? Безусловно. Она убеждает нас в том, что мы не правильно живём потому и болеем и умираем. А мы и не спорим.Мы знаем это.Надеюсь после диагностики последует терапия. Спасибо

  • Ляля

    Ответить Ответить 14.10.2015

    Жаль, что мы начинаем осознавать, что вели не всегда правильный образ жизни и ели не ту пищу, лишь став совсем взрослыми. Если бы нас этому учили с детства, как правильно использовать свою энергию, как правильно себя вести и какую правильную пищу нужно есть, думаю, нация бы была гораздо умнее, воспитаннее и здоровее! Спасибо за очередную встряску мозгов и тела!

  • Галина

    Ответить Ответить 14.10.2015

    Что такое «правильный режим»? какие отклонения допустимы/недопустимы? Совпадают ли китайские рекомендации по питанию с нашими?Например, не есть очень соленого, сладкого, жареного, маринованого и т.п. Есть ли в китайской медицине диеты? Или рекомендации китайской медицины отличны от традиционных?. Чем ближе знакомишься с восточнойыми традициями, тем больше понимаешь, какая бездна знаний за ними стоит. Мы — лишь на поверхности. Но и за это спасибо.

  • Лидия.

    Ответить Ответить 17.10.2015

    Спасибо. Жду продолжения.

  • Андрей

    Ответить Ответить 22.02.2016

    Не ждите, заказывайте. Заказал все три книги,пришли. Очень много полезного узнал. В данный момент применяю на себе. Помогает!!! СПАСИБО !

  • Галина Виговск ая

    Ответить Ответить 14.04.2016

    Спасибо Ваи за чудесную информацию использую заказанные книги и диски есть хорошие результаты Галина

  • Татьяна

    Ответить Ответить 14.04.2016

    Спасибо! Как всегда статья вовремя. Информация приходит, когда мы готовы ее принять.

  • Галина

    Ответить Ответить 15.04.2016

    Спасибо, Вам Игорь! Это же классно когда можешь помочь людям!!!!!!!!!!!!

  • Маргарита

    Ответить Ответить 19.04.2016

    Здравствуйте! Давно являюсь Вашим подписчиком.Очень ценю Ваше внимание и заботу о людях.Вы делаете огромный вклад в оздоровление нации. Мудрость китайской медицины проверена не веками, а тысячелетиями, эти знания-бесценны!Спасибо за то,что вы есть.Успехов и плодотворной работы вам!

  • ГЕННАДИЙ

    Ответить Ответить 21.04.2016

    Спасибо за интересную и очень нужную статью!! Ждём продолжения!

  • Елена

    Ответить Ответить 26.09.2016

    Благодарю за интересную информацию! Успехов и процветания!

  • tamara

    Ответить Ответить 26.09.2016

    Очень полезная, для меня своевременная. информация. Благодарю!

  • Спасибо, очень полезная для меня информация

  • Благодарю за интересную информацию про губы и дёсна. Буду следить за своим здоровьем каждый день.

  • Любовь

    Ответить Ответить 27.09.2016

    Спасибо!

  • Удивительно, все просто. Себя изменил. Что делать с окружающей средой? (Профзаболевания, экология и т.д.)

  • Статья способствует стать на путь внимания себе. Спасибо.

  • Александр

    Ответить Ответить 28.09.2016

    Спасибо, большое! Хорошая статья, замечательная работа!

Оставить комментарий

* Обязательно для заполнения