left-cornerright-corner

Видео 1| Видео 2 | Видео 3 

Простые способы тренировки организма, которые помогут быстро восстановить здоровье, красоту внешнего облика, нормализовать вес

Третье видео из серии видеоматериалов и специальных докладов доктора
Чжэн Фучжуна для членов нашего сообщества

Случайно оказались на этой странице? Тогда подпишитесь здесь, чтобы не пропустить новые видео и специальные доклады...

Оставьте отзыв или комментарий, Ваш отклик очень важен для нас!

71 Comments

  • владимир

    Reply Reply 19.11.2013

    Да очень просто легко и доступно изложен материал. Благодарю.

  • Сулейман

    Reply Reply 19.11.2013

    Премного благодарен доктору Чжен Фучжуну за очень полезные и доступно подготовленные материалы.

  • Алла

    Reply Reply 19.11.2013

    Добрый день! Благодарю Вас, очень интересная информация. Хотелось бы поточнее узнать как продавливать живот. По вертикали от солнечного сплетения вниз или всё-таки по часовой стрелке круговыми движениями по всему животу.

  • Ирина

    Reply Reply 19.11.2013

    Спасибо.

  • Alla

    Reply Reply 19.11.2013

    Доклад просто супер! Все очень доходно рассказано и понятно. Спасибо нашему Доктору

  • Мария

    Reply Reply 19.11.2013

    Спасибо за доклад, очень интересно и поучительно.

  • Svetlana

    Reply Reply 19.11.2013

    Добрый день! Конечно интересно было прослушать новый доклад доктора Чжен Фучжуна. Но у меня возникло много вопросов. Первый вопрос касатся массажа брюшной полости. Есть мнение, что при онкологических заболеваниях брюшной полости — нельзя массировать эти области, т.к. это может стимулировать рост опухолей. Поэтому думаю, что каждый человек индивидуален и использовать методики можно только при участии медиков-специалистов, которые могут учитывать индивидуальные проблемы человека. Второй вопрос — это проблема питания. Все больше людей сейчас начинают действительно относится к своему питанию очень внимательно. Многие перестают есть мясные продукты, т.к. часто после приема этой пищи возникают тяжесть в желудке, да и процесс переваривания мяса очень длительный и организм затрачивает много энергии на его переваривание. А поступление белка можно компенсировать бобовыми продуктами. Так как отказ от белка тоже ведет к проблемам организма в целом. И наши мышцы без белка действительно становятся дряблыми. Но, все таки, как я думаю, очень важно даже в процессе похудения учитывать индивидуальные особенности человека. Ведь каждый из нас уникален. Кто-то поправляется и набирает излишний вес, т.к. генетически он предрасположен полнеть от поступления «лишних» углеводов, кто-то от поступления «лишних» жиров, а кто-то от того или от другого. Поэтому важно, как мне кажется, сначала выяснить свои причины большого веса, и только после этого принимать какие-то меры по его снижению. А методики выяснения причин лишнего веса уже существуют.
    Спасибо за доклад! И с нетерпением буду ждать новых публикаций.

  • Юрий

    Reply Reply 19.11.2013

    Большое спасибо за рассказ!Очень полезны новые знания.Это помагает взглянуть на себя со стороны.Действительно,если мы сами себе не поможем,то никто за нас это не сделает.Лень-основной бич, из-за которого у каждого человека возникают проблемы.Всё нужно делать вовремя и не откладывать на потом-дескать всё само решится.Это относится и к жизнедеятельности и к здоровью,без которого нет полноценной жизни.Ещё раз-СПАСИБО!

  • Валентина

    Reply Reply 19.11.2013

    Очень понравилось! Постараемся воспользоваться…

  • Михаил

    Reply Reply 19.11.2013

    Очень благодарен доктору Чжэн Фучжуну, и, конечно, редакции за превосходно поданную информацию.

  • Владимир

    Reply Reply 19.11.2013

    Одна врач во время приемов продавливала мне живот в области пупка до биения пульса под пальцами и учила делать это 2 раза в день, а у меня оказалась аневризма брюшной аорты. По чистой случайности или по воле Божьей был направлен на томографию другим врачом и выявилась эта страшная болезнь. Спасло своевременное стентирование. А ведь мог бы додавить до разрыва аорты с летальным исходом. Так что, друзья, поосторожнее с этой рекомендацией. Хотя полностью согласен с тем, что все болезни начинаются в животе, т.е. во внутренних органах, находящихся в животе.

  • Олег

    Reply Reply 19.11.2013

    Отличный видео курс! Всё просто и доступно. Пока слушал, массировал живот и, после окончания курса ощутил лёгкое облегчение. А если это делать каждый день?! И я согласен с автором, что прежде всего необходимо укрепить веру в силы своего организма. И такие курсы этого позволяют добиться. Спасибо!

  • Надежда

    Reply Reply 19.11.2013

    Доброе время суток. С огромным интересом слушала доклад доктора. Мне кажется, что самомассаж брюшной полости не принесет вреда, хотя бы потому, что человек не станет причинять себе невыносимую боль. А вот активизировать работу ЖКТ и выведения из организма продуктов жизнедеятельности.

  • Ирина

    Reply Reply 19.11.2013

    Все простое гениально! Практикую массаж туйфу в течении месяца, утром и вечером. Проминаю весь живот. Заметила, что на канале желудка в области живота и на канале зачатия появилась сыпь. Хорошее начало! Продолжаю делать массаж, сыпь все больше и больше появляется. Кишечник стал лучше опорожняться. Не зацикливаюсь на противопоказаниях. Верю в огромные резервы организма!

  • Валентина

    Reply Reply 19.11.2013

    Замечательные рекомедации. Непременно воспользуюсь, все поставлено с ног на голову. Замучили диеты и пропаганда, «похудеешь -будешь здоров», а получается все наоборот, здоровье все ухудшается и ухудшается. Большое спасибо. С уважением Валентина.

  • галина

    Reply Reply 19.11.2013

    Спасибо за полезную информацию.

  • Светлана

    Reply Reply 19.11.2013

    Просмотрев это видео, начала задумываться о том. что хватит надеяться на кого-то и искать помощь со стороны, при этом сама не напрягалась. Пора заглянуть во внутрь себя и услышать свой организм, он постоянно подсказывает, что не переедай, что это не ешь, не ленись, встань и разомнись, но я глуха, надеялась, что меня не коснуться проблемы со здоровьем. Сейчас болячек полно, не знаю за какую браться или сразу за все. Спасибо, что так повлияло на меня это видео.

  • alex

    Reply Reply 19.11.2013

    Уже больше месяца ежедневно делаю самомассаж по вашим рекомендациям, в котором есть и круговые движения по животу. Включаю Туйфу в этот комплекс, помня об умеренности. Спасибо за интереснейшие материалы!

  • Амера

    Reply Reply 19.11.2013

    Спасибо за полезную информацию; Но вот читала рекомендации по аюрведическому питанию, и там как раз предлагают исключить или ограничить продукты животного происхождения, объясняя это тем, что подобные продукты (мясо, рыба, яица) — перевариваются длительное время ( до 4 дней!) и начинают гнить и выделять токсины. Где же все-таки правда?)

  • Регина

    Reply Reply 19.11.2013

    Спасибо, большое! Очень полезная информация, особенно про массаж «Туйфу», экстракт Боярышника и слабую селезенку.

  • Вера Емельянова

    Reply Reply 19.11.2013

    Спасибо за интересную и полезную информацию. Пока слушала, провела легкий массаж живота. Но, как и Владимир, считаю, что надо быть осторожнее, что бы не навредить. Увы, у нас диагностика на очень низком уровне. Огромная благодарность доктору Чжэн Фучжуну и редакции за информацию.

  • Надежда

    Reply Reply 19.11.2013

    53 года, слабость в правой руке. дрожь в правой кисти. Какой массаж точек порекомендуете? Остеохондроз 4-7 позвонка.

  • Plukertt

    Reply Reply 19.11.2013

    Ешь ананасы, рябчиков жуй и будешь, как буржуй!
    Мне не понятно, как стучать по вирусам и другим бацилам, которые попадают в наш организм?
    Чем питался в детстве доктор Чжэн Фунжун, что стал таким умным?
    И где купить такую умную книгу?

  • Людмила

    Reply Reply 19.11.2013

    Очень интересно!Большое спасибо!

  • надежда

    Reply Reply 19.11.2013

    СПАСИБО! Хочу быть здоровой, буду делать все рекомендации! Болит вся брюшная полость! Наверное перестаралась.Спасибо за ваши лекции!

  • Sergej

    Reply Reply 20.11.2013

    «Держи себя в руках, милый!» — часто повторяла мне моя бабушка.

  • валентина

    Reply Reply 20.11.2013

    Cпасибо за все рекомендации.

  • Наталья

    Reply Reply 20.11.2013

    Очень хороший, поучительный доклад. Большое спасибо.

  • Александр

    Reply Reply 20.11.2013

    Благодарю доктора Чжэн Фучжуна и его соратников за полезный для людей труд.

  • Светлана

    Reply Reply 20.11.2013

    Действительно, все гениальное — просто. А какие-то противопоказания существуют?
    Хочу обратиться в доктору Чжэн Фучжуну за помощью: у двухмесячной внучки проблемы со стулом (запоры), какие методы можно использовать для младенцев? Круговой массаж живота делаем, на животик выкладываем Благодарю!

  • Сергей

    Reply Reply 20.11.2013

    ну вот уже ближе к конкретике) на востоке большое внимание уделяют пищеварению и выделению, наверное это действительно важно

  • Виктория

    Reply Reply 20.11.2013

    Cпасибо огромное!!! Очень вдохновляет и стимулирует. Желаю ВСЕМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ!!!!

  • Лариса

    Reply Reply 20.11.2013

    Большое спасибо за интересную информацию,собираюсь попробовать похудеть ,изменив свой рацион в соответствии с рекомендациями Доктора. А массаж живота похож на методику профессора Огулова А. Т. Всем желаю отличного здоровья!

  • Татьяна

    Reply Reply 20.11.2013

    Вот все вроде хорошо, замечательно. Но все эти советы для, я скажу так — «целых» людей. А если люди прошли уже операции, да не одну, если врачи сказали им, нет дали огромные списки — чего нельзя есть, то все становится совсем непонятно и уже не так хорошо. Мне, например, нельзя есть баранину, бобовые, цитрусовые и т.д. — эти продукты мы видели в лекции. И что же делать? Кому верить?!!! Скажу еще — посоветовала подруге чаще есть для похудения. Она не поверила, но мне это было рекомендовано, поэтому я ем 5-6 раз в день. Похудела на 6 кг — так что подтверждила то, о чем мы слышали, на практике 🙂 СПАСИБО, что вы делитесь своими такими важными для людей знаниями да еще именно бесплатно.

  • Большое спасибо за хорошую подачу материала. Создатели рассылок молодцы. И, конечно же, согласен с мнением Светланы в комментах-где бы ещё познакомиться с такими понимающими врачами. Они, к сожалению, не везде есть.

  • В восторге ! Если бы мы еще стремились к выполнению этих несложных советов.

  • Елена

    Reply Reply 21.11.2013

    Очень интересное видео,узнала много полезного,спасибо!!!

  • Лара

    Reply Reply 21.11.2013

    Спасибо за хорошую информацию — начала сразу пользоваться ею , прямо во время видео .

  • Мария

    Reply Reply 21.11.2013

    Спасибо большое доктору Чжэн Фучжуну за его доклад, спасибо переводчикам и тем профессионалам,
    которые сделали материалы доктора доступными для многих людей!

    Многие рекомендации очень ценны, особенно те, которые касаются психопрофилактики болезней, всегда связанных
    с некачественными чувствами и мыслями.

    Однако в новую космическую эпоху, когда изменились излучения, приходящие на Землю, когда
    расширение сознания людей в Эпоху Маха Кранти открывает перед ними новые возможности,
    рекомендации о мясной пище могут являться вредными, если не для всех, то для некоторых
    особенно развитых в духовном отношении индивидуумов, как это сообщалось в Посланиях
    Иерархии Света, Владык Мудрости, Священных Текстах, данных через Посланника Великого
    Белого Братства Т.Н.Микушину.

  • Rimma

    Reply Reply 21.11.2013

    Очень полезная информация! Главное все просто и доступно.
    Много лет придерживаюсь диеты (удален желчный пузырь), кушаю все что хочется, но по чуть-чуть…и через каждые 3 часа.
    Возьму на вооружение и рекомендации из этого видео.

  • Ludmila

    Reply Reply 21.11.2013

    Благодарю за очень полезную информацию в этой части книги. Для меня было приятным открытием, что при контроле своего веса надо обращать внимание на селезёнку.И услышать о работе механизма избавления от избытка жира в организме.
    А ещё за объяснение, почему не для всех полезно пить много воды.
    Успехов вам во всём!

  • timofejich

    Reply Reply 21.11.2013

    благодарен за полезную информацию.

  • Оксана

    Reply Reply 21.11.2013

    Конечно, спору нет, информация интересная. Но, это как собаке кость- немного дали, а за остальное плати. Маловато конкретики. Например, показали бы точку при головной, зубной боли или кашле. Какие-нибудь элементарные вещи. Хотя не отрицаю- китайская медицина великая штука !!!

  • Наталья Фёдоровна

    Reply Reply 22.11.2013

    Бесценная информация! Всё гениальное -просто!
    Я в Москве часто бываю в Китайском павильоне на ВВЦ и там уже не один раз видела как продавцы-китайцы простукивают каналы. Так естественно, как для нас чихнуть. Учусь их методам с удовольствием, вижу, как меняется мое тело, вес в лучшую сторону и радуюсь. В 50 лет получаю кучу комплиментов от женщин ( что особо ценно) по поводу физической формы, молодости лица. Серьезно занимаюсь оздоровительным цигун 7 лет. Ваши материалы — бесценное сокровище для работы с моими учениками в этом направлении. Благодарю!

  • Ирина

    Reply Reply 22.11.2013

    Огромное спасибо за информацию и Вашей книгой, позвольте задать один вопрос ВОЗМОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИПОМЫ, ЭТО НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ МНЕ ОТ ПАПЫ, ТЕПЕРЬ У СЫНА И БОИМСЯ ЗА ВНУКОВ, ЕСЛИ ДА, ТО КАК? Это на сегодня самый большой вопрос в моей жизни, так как это два больших жировика ледащих на печени и поджелудочной, делали УЗИ, они мне мешают, а врачи говорят буду мешать жизненно важно, придется на операцию, но и там не все в порядке есть ещё куча наследства и под нож мне нельзя, просто не переживу.Это просто КРИК моего тела и души, а так же мамы и бабушки.
    С уважением Ирина

  • Гульчехра

    Reply Reply 23.11.2013

    ПРЕКРАСНЫЙ МАТЕРИАЛ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ И ВСЕМ КТО СПОСОБСТВОВАЛ ЕГО ОПУБЛИКОВАНИЮ.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

  • Валентина

    Reply Reply 25.11.2013

    Заинтересовал массаж » туйфу»…Сегодня же начну..Спасибо большое за интересный материал!

  • Sveta

    Reply Reply 26.11.2013

    Спасибо. За очень полезные рекомендации и несложные советы.

  • Анна

    Reply Reply 03.12.2013

    Спасибо большое …. информация очень интересная … Как то ходила на семинар китайского доктора … После этого стала интересоваться китайской медитации …. Эти 4 видео падапрок ….

  • Сания

    Reply Reply 03.12.2013

    Большое , Вам, спасибо

  • Большое спасибо за интересное видео. Очень много полезного я узналаю.

  • лидия

    Reply Reply 04.12.2013

    Спасибо .Очень ценная информация .Из доклада я поняла,что прислушиваться к организму пальцами рук и организм подскажет, где есть проблема. Вопрос. Имеет значение направление проминания живота ( по часовой или против) по прямой вверх или вниз ?

  • Наталья

    Reply Reply 04.12.2013

    Очень благодарна за полезную информацию, всегда относилась с глубоким уважением к китайской медицине, Жду книгу.

  • poghodin45

    Reply Reply 16.01.2014

    Спасибо. очень хорошая информация.Я вам благодарен

  • Ольга

    Reply Reply 04.02.2014

    Давно интересуюсь методами самовосстановления организма. Благодарю за видео, подробно, ясно, интересно, просто и гениально!

  • Галина

    Reply Reply 04.02.2014

    Спасибо. За очень полезные рекомендации и несложные советы.

  • Ирина

    Reply Reply 09.02.2014

    Всё очень интересно!Будем пробовать!Спасибо!

  • антонина

    Reply Reply 11.02.2014

    благодарю за информацию,счастье-быть здоровым,начала использовать советы СЕГОДНЯ

  • poghodin45

    Reply Reply 27.03.2014

    мне помогает спасибо

  • Елена

    Reply Reply 07.04.2014

    очень понятно все изложено. Спасибо. Проще не бывает. как сохранить здоровье!! Уже занимаюсь!!

  • Светлана

    Reply Reply 13.05.2014

    Очень интересные лекции, интересны все три, массаж живота делать боюсь, может лучше налечь на слабительное?

  • марина

    Reply Reply 09.06.2014

    Спасибо, очень грамотно, доступно всем, ждём новых советов.

  • Елена

    Reply Reply 15.06.2014

    Добрый день дорогие!
    Спасибо все три видео очень информативны и ценны их стоит внимательно изучить .
    И спасибо за массаж»Туйфу» я сразу сделала и надвигающаяся простуда не наступила(хотя негативные мысли были..) ,а и на следующий день чувствовала себя великолепно…
    это действительно эффективный массаж!
    Всем упорства и достижения активного долголетия!

  • Елена

    Reply Reply 15.06.2014

    ….и еще дополнение к выше сказанному…!
    сейчас прослушала ответы на вопросы 4 видео и …
    благодарю вас вы подтвердили мою уверенность про нахождение точек …я так и делаю!
    Вам успехов процветания, продвижения и преуспевания!

  • валентина

    Reply Reply 16.06.2014

    Отличный доклад Доктора! И у меня вопрос по продавливанию живота—-сверху -вниз или по часовой стрелке…я делала по часовой и неплохо получилось… Спасибо авторам!!

  • валентина

    Reply Reply 16.06.2014

    P.S. и ещё….надо делать в положении лежа или стоя????

  • Галина

    Reply Reply 18.06.2014

    Спасибо огромное за то, что пытаетесь бескорыстно помогать людям, вселяете надежду и даёте шанс на здоровую и полноценную жизнь.

  • Наталья

    Reply Reply 12.10.2015

    Огромное спасибо за ценную информацию.

  • Olya.Bozhenko

    Reply Reply 16.11.2015

    очень ценная,на первый взгляд простая,информация,Все гениальное просто.Занимаюсь больше двадцати лет.Спасибо большое за доброту.

  • Спасибо! Это очень полезная информация.

    • ALI

      Reply Reply 21.03.2016

      Спасибо! Это очень интересная информация.

* Denotes Required Field